|
| |
คลิกเพื่อดูภาพขยาย
|
คุยตัว...ตัว กับครูโยคะ
|
| ประเภทหนังสือ สุขภาพ |
| รหัสหนังสือ 9749038428 |
| สำนักพิมพ์ วิริยะ |
| โดย ถือศีล ดิฐวัฒน์โยธิน |
| ครั้งที่พิมพ์ 3 |
| ชนิดของปก ปกอ่อน |
| ภาษา ไทย / จำนวนหน้า 168
หน้า |
| น้ำหนักประมาณ 220
กรัม |
ปก 150 บาท/ ขาย 75 บาท/ ประหยัด 75 บาท |
| จำนวนสินค้า 1 |
สภาพ ดี
85%
|
สั่งซื้อ
|
|
|
| |
|
| คู่มือฝึกโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นเขียนและเรียบเรียงจากประสบการณ์สอนตรงทั้งทฤษฎีและปฏิบัติ พร้อมด้วยอาสนะมากมายในขั้นมาตรฐานที่ผู้เริ่มต้นสามารถปฏิบัติได้ |
| |
|
1.ความภาคภูมิใจในอาชีพครูโยคะ
2.โมเดิร์นโยคะ คือโยคะทันสมัย
3.อาวุธที่ดีที่สุดในการรับมือกับโรคร้าย
4.ความอ้วน
5.โยคะ การออกกำลังกายสำหรับทุกคน
6.ปราณายาม การฝึกหายใจ
7.นานาน่ารู้เรื่องโยคะ
8.อาสนะต่างๆ วิธีปฏิบัติและประโยชน์
9.โยคะสำหรับผู้ฝึกใหม่
10.บทสรุปจากครู |
| |
|
|
| ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดของสินค้า
โดยไม่แจ้งให้ทราบล่วง |
| |
|
|