|
| |
คลิกเพื่อดูภาพขยาย
|
สุขภาพดีได้ในวันเดียว 
|
| ประเภทหนังสือ สุขภาพ |
| รหัสหนังสือ 9786165290333 |
| สำนักพิมพ์ อมรินทร์สุขภาพ |
| โดย มานพ ประภาษานนท์ |
| ครั้งที่พิมพ์ - |
| ชนิดของปก ปกอ่อน |
| ภาษา ไทย / จำนวนหน้า 116
หน้า |
| น้ำหนักประมาณ 155
กรัม |
ปก 99 บาท/ ขาย 55 บาท/ ประหยัด 44 บาท |
| จำนวนสินค้า 0 |
สภาพ ดีมาก 
90%
|
สินค้าหมด
|
|
|
| |
|
| พบกับหลากเคล็ดลับในการสร้างสุขภาพดี ตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงเข้านอนในทุกวัน ถ่ายทอดจากประสบการณ์ตรงของผู้เขียนในการเป็นนักกายภาพบำบัดมากว่า 20 ปี ได้ศึกษาการแพทย์ทางเลือกต่างๆ หลายสาขา จนได้เป็นวิธีการดูแลสุขภาพที่ใช้ได้ผลจริง สามารถปฏิบัติได้ตั้งแต่ตื่นนอนจนเข้านอน เพื่อให้ผู้อ่านทราบว่าในหนึ่งวันนั้น สามารถแบ่งเวลาในการสร้างเสริมสุขภาพด้วยวิธีใดได้บ้าง และจะจัดสรรเวลาอย่างไร ทำอย่างไรให้ใช้เวลาหนึ่งวันนั้นดูแลสุขภาพได้ครบถ้วน โดยสอดแทรกวิธีต่างๆ ไว้ในกิจวัตรประจำวันแต่ละช่วงอย่างลงตัว ช่วงละนิด ช่วงละหน่อย แต่ผลที่ได้คุ้มค่าที่สุด ลองทำดูแล้วคุณจะรู้ว่าสุขภาพดีสร้างได้ในวันเดียวจริงๆ สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่านไม่ควรพลาด! |
| |
|
- นี่แหละ...ตัวผม
- ช่วงเช้า ตื่นนอนกันเถอะเรา
- ภารกิจในห้องน้ำ
- ออกกำลังกายยามเช้า
- อาหารเช้า
- สุขภาพดีในที่ทำงาน
- หลังเลิกงาน
- ดึกแล้ว...คุณขา นิทราเสียเถิดเจ้า
- วันหยุด วันพักผ่อนของเรา |
| |
|
|
| ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดของสินค้า
โดยไม่แจ้งให้ทราบล่วง |
| |
|
|
: 0108114830637
)
158 user online | 
){kind=link}