|
|
คลิกเพื่อดูภาพขยาย
|
ลืมไปเลยว่าเคยอ้วน
|
ประเภทหนังสือ สุขภาพ |
รหัสหนังสือ 9786167336893 |
สำนักพิมพ์ ทรูไลฟ์ |
โดย อรรยา ติกปัญญาวงศ์ |
ครั้งที่พิมพ์ - |
ชนิดของปก ปกอ่อน |
ภาษา ไทย / จำนวนหน้า 180
หน้า |
น้ำหนักประมาณ 245
กรัม |
ปก 180 บาท/ ขาย 100 บาท/ ประหยัด 80 บาท |
จำนวนสินค้า 0 |
สภาพ ดีมาก
85%
|
สินค้าหมด
|
|
|
|
อย่ามัวหลอกตัวเองเพราะคำชมที่ว่า "อ้วนแล้วสวย อวบแล้วดูดี" ลองคิดกลับกันถ้าคุณมีรูปร่างสมส่วน คุณจะสวย หล่อ และดูดีกว่าตอนที่อ้วนเป็นไหนๆ ไม่มีใครที่เปลี่ยนแปลงเราได้นอกจากตัวของเราเอง มาเริ่มลดความอ้วนกันตั้งแต่วันนี้ คุณจะพบชีวิตใหม่ที่มีความสุขมากขึ้น ไม่ต้องกังวลกับโรคอ้วน ไม่ต้องจิตตกเวลาซื้อเสื้อผ้า คุณจะสนุกกับชีวิตจนลืมไปเลยว่า "เคยอ้วน" ลด 22 กิโลกรัม ใน 1 ปี เธอทำได้...คุณเองก็ทำได้เช่นกัน! |
|
|
บทที่ 1 มาทำความรู้จักกัน
บทที่ 2 เริ่มต้นลดความอ้วนเเบบงูๆ ปลาๆ กับวิธีผิดๆ
บทที่ 3 เริ่มต้นลดน้ำหนักง่ายๆ ด้วยตัวเอง ช่วงที่
บทที่ 4 ลดน้ำหนักด้วยตนเอง ช่วงที่ 2
บทที่ 5 เมนูไดเอทสำหรับคนกลัวอ้วน By หนูผึ้ง
บทที่ 6 ออกกำลังกาย ใครๆ ก็ทำได้
บทที่ 7 ชีวิตเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น
บทที่ 8 เทคนิคก้าวผ่านความอ้วน
บทที่ 9 Fanpage "กลัวอ้วน" จุดกำเนิดสังคมคนอ้วน
บทที่ 10 เรื่องเล่าจากคนเคยอ้วน
บทที่ 11 คำถามที่มักถามกันบ่อย
บทที่ 12 ถูกมือดีฉกรูปไปเเอบอ้างขายอาหารเสริม |
|
|
ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดของสินค้า
โดยไม่แจ้งให้ทราบล่วง |
|
|