|
| |
คลิกเพื่อดูภาพขยาย
|
ออฟฟิศซินโดรม กลเม็ดเด็ด พิชิตโรควัยทำงาน 
|
| ประเภทหนังสือ สุขภาพ |
| รหัสหนังสือ 9786165290258 |
| สำนักพิมพ์ อมรินทร์สุขภาพ |
| โดย ฉัตริษา ศรีสานติวงศ์ (เล็กฉัตริษา) |
| ครั้งที่พิมพ์ - |
| ชนิดของปก ปกอ่อน |
| ภาษา ไทย / จำนวนหน้า 132
หน้า |
| น้ำหนักประมาณ 185
กรัม |
ปก 139 บาท/ ขาย 75 บาท/ ประหยัด 64 บาท |
| จำนวนสินค้า 0 |
สภาพ ใหม่ 
|
สินค้าหมด
|
|
|
| |
|
หากคุณเป็นคนวัยทำงาน และมีอาการปวดคอ ไหล่ หลัง สะโพก ข้อมือ เข่า หรืออวัยวะอื่นๆ เป็นเวลานาน ทั้งยังไม่รู้วิธีแก้ไข หนังสือเล่มนี้มีวิธีที่จะทำให้คุณเอาชนะอาการเหล่านั้นได้ด้วยตนเอง!
บอกลาอาการ "ออฟฟิศซินโดรม" โรคสุดฮิตของชาวออฟฟิศ ที่เกิดจากการนั่งทำงานนานๆ โดยไม่เปลี่ยนอิริยาบท ด้วยวิธีการบริหารร่างกายสไตล์ "เล็กฉัตริษา" ที่ผ่านการทดลองใช้กับผู้ป่วยของ "บ้านฉัตริษาโยคะ" แล้วว่าได้ผลจริง ซึ่งเป็นการบริหารที่คุณสามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่โต๊ะทำงานของคุณ โดยในเล่มได้บอกวิธีการอย่างละเอียด พร้อมภาพประกอบทุกขั้นตอน นอกจากนี้แนะนำเคล็ดลับดีๆ ในการทำงาน ไม่ว่าจะเป็น การตกแต่งดูแลสำนักงานให้ถูกสุขลักษณะ รวมถึงแนวคิดในการทำงานอย่างมีความสุข ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคนวัยทำงานทุกคน |
| |
|
- รู้จักออฟฟิศซินโดรม
- ผิดเป็นครู
- ออฟฟิศคือสวรรค์
- ฟิต ฟิต ฟิต อยู่ออฟฟิศต้องฟิตให้เต็มที่
- เพื่อนสนิท...ของชาวออฟฟิศ
- มาจัดออฟฟิศใหม่กันเถอะ
- อุปกรณ์ต่างภายในออฟฟิศ
- ของแถมก่อนจาก ท่าบริหารทั่วไปสำหรับชาวออฟฟิศ
- เคล็ดลับสำคัญ
- ตัวอย่างผู้ป่วยออฟฟิศซินโดรมที่เข้ารับการบำบัดที่ "บ้านฉัตริษาโยคะ" |
| |
|
|
| ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดของสินค้า
โดยไม่แจ้งให้ทราบล่วง |
| |
|
|
: 0108114830637
)
29 user online | 
){kind=link}